CHI NON SI OCCUPA DELLA PROPRIA SALUTE , PRIMA O POI DOVRÀ OCCUPARSI DELLA SUA MALATTIA. Finché vivremo su questa terra, saremo sottoposti a delle continue forze e leggi naturali. È bene quindi allearsi, perché opporsi equivarrebbe ad andare incontro ad una sicura sconfitta. Siamo ben programmati per tollerare stress forti purché di breve durata. Occorre dunque agire per tempo, alternando a eventuali periodi di stress a momenti ti di profondo relax, in maniera regolare e frequente.